The فهم المرأة Diaries

The فهم المرأة Diaries

Blog Article

إذا كنت لا تفهم شيئًا ما فحاول تكراره مرة أخرى بكلماتك الخاصة أو اطلب التوضيح.

حاول أن تتخيل نفسك في ظروفها اسأل نفسك عما تفكر فيه و تشعر به في نفس الموقف.

فكر فيها دائمًا بوصفها إنسانة، وليس بوصفها امرأة، وانظر لها ككيان مستقل وشخصية متفردة، وفي المقابل، تخلص من النظرة المبنية على الجنس أو الانطباعات النابعة من افتراضات مسبقة عما يجب أو بالضرورة "أن تكون عليه" المرأة.

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

على سبيل المثال قد تفكر في نفسك تبدو سارة مهمِلة في بعض الأحيان لكنها تعمل بالخارج و تعتني بطفل في المنزل ربما تكون متعبة

كل ما عليك هو أن تبدي تفهمًا كبيرًا لرغبتها وتقول: "حسنًا. أتفهم رغبتك. أنا موجود في أي وقت ترغبين فيه في الحديث."

امنحه اسمًا. ارصد ما يحدث بداخلك أثناء سيطرة هذا الشعور عليك. مثلًا: "عندما تجادلت مع سوسن، لقد شعرت بالخوف. فهم المرأة أنا قلق فعلًا من احتمالية أن ننفصل؛ تسارعت دقات قلبي وشعرت بالتوتر في يدي وذراعي."

انتبه لأفعالها، وليس كلماتها لمساعدتك على فهم نوع شخصيتها.

لدى المرأة قدرة كبيرة على التذكر، وتتذكر أكثر الأمور التي تتعلق بالعاطفة.

وقد يكون السبب في ذلك الاضطرابات الهرمونية التي تمر بها، والتي تؤثر بشكل كبير جداً على حالاتها المزاجية، فليس من الضروري أن يتعلق الأمر بك وحدك، فهي تعيش حرب هرمونية لا تعلم أنت عنها شيئاً.

كذلك الاهتمام فهو من أهم وأقصر الطرق التي تتمكن من خلالها أن تقتحم عالم المرأة، فهي تُحب التفاصيل، وتعشق من يهتم بها، فإبداء الإعجاب بتسريحة الشعر، أو لون الحذاء، قد تعتبرها أنت أمر تافه، لكنه دليل اهتمام وحب بالنسبة لها.

فكر الامارات مثلًا على النحو التالي: "مُنى كثيرة النسيان في بعض الأحيان، وهذا الأمر يجرح مشاعري، لكنها تعمل مناوبتي عمل يوميًا وتحمل هم رعاية أطفالها الصغار، لذا من الطبيعي أن يغلبها الارتباك والتعب أغلب الوقت."

يحتاج فهم النفس إلى حضور ذهني دائم، ويحتاج الحضور الذهني إلى قدر من التدريب والمجهود اليومي لتقدر على الوصول لتلك الحالة من الانسجام الذاتي التي تمكنك من فهم مشاعرك وأفكارك وحواسك الجسدية.

هذه النصيحة من تعد من إبرز الأجابات علي سؤال كيف تفهم المرأة ؟ لإن قضاء بعض الوقت حول شخص ما يمكن أن يساعدك على فهمه بشكل أفضل.